фудболки по ниским ценам

Запеченные Свиные Щеки – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Запеченные Свиные Щеки – кулинарный рецепт»:

Вкусный и Недорогой Рецепт

Категория:

Закуски

Закуски из мяса

Ингредиенты для «Запеченные Свиные Щеки»:

  • Свинина

    (Щека)

    1000 г

  • Соевый соус


    200 мл

  • Сахар


    1 ст. л.

  • Соль


    1 ч. л.

  • Чеснок

    (Сушёный)

    1 ч. л.

  • Перец черный


    1 ч. л.

  • Приправа


    1 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2829.2 ккал

белки


169.7 г

жиры


217.1 г

углеводы


52.3 г

Порции

ккал
565.8 ккал
белки
33.9 г
жиры
43.4 г
углеводы
10.5 г

100 г блюда

ккал
216 ккал
белки
13 г
жиры
16.6 г
углеводы
4 г

Рецепт «Запеченные Свиные Щеки»:

  • Первым делом щеки приправляем солью, перцем, сахаром, сушёным чесноком и приправой к свинине.

  • Добавляем соевый соус, накрываем пищевой пленкой и отправляем в холодильник на сутки промариноваться.

  • После чего убираем пленку и отправляем в духовой шкаф при 200 градусах на 40 минут.

Источник: povarenok.ru

You might also like