Ингредиенты для «Сэндвич с куриным филе – кулинарный рецепт»:
Простой, но очень сытный и вкусный сэндвич на каждый день. Использовала плавленый сыр "Сливочный" и творожный сыр Hochland.
Категория:
Закуски
Бутерброды
Закрытый бутерброд
Ингредиенты для «Сэндвич с куриным филе»:
Сэндвич
-
Хлеб
(для тостов)
—
2 ломт. -
Филе куриное
—
100 г -
Листья салата
/
Салат
—
3 шт -
Сыр плавленый
(Сливочный Hochland)
—
70 г -
Помидор
—
1 шт -
Масло растительное
—
1 ч. л.
Соус
-
Сыр творожный
(Hochland)
—
1 ст. л. -
Сметана
(20%)
—
1 ст. л. -
Укроп
—
2 веточ. -
Паприка сладкая
—
по вкусу -
Перец черный
(свежемолотый)
—
по вкусу
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
515.1 ккал
белки
46.8 г
жиры
19.3 г
углеводы
36.4 г
100 г блюда
ккал
119.8 ккал
белки
10.9 г
жиры
4.5 г
углеводы
8.5 г
Рецепт «Сэндвич с куриным филе»:
-
Подготовить продукты.
-
Тонко нарезать куриное филе..
-
Помидор нарезать кружками. Листья салата вымыть, обсушить.
-
Нарезанное филе обжарить на растительном масле.
-
2 ломтика хлеба для тостов обжарить на сухой сковороде-гриль сначала на одной стороне.
-
Затем обжарить на другой стороне.
-
Для соуса в творожный сыр Hochland добавить сметану, молотую паприку, черный молотый перец.
-
Смешать.
-
Собрать сэндвич. Выложить обжаренные ломтики хлеба для тостов.
-
На каждый обжаренный тост намазать плавленный сыр Сливочный Hochland.
-
На один ломтик выложить нарезанный помидор, на другой — листья салата. На второй ломтик больше ничего выкладывать не надо.
-
На помидоры выложить обжаренное куриное филе.
-
На куриное филе выложить приготовленный соус.
-
Сложить сэндвич.
-
Разрезать пополам.
Источник: povarenok.ru