Ингредиенты для «Оладьи из банана – кулинарный рецепт»:
Это рецепт ПП-оладий из банана. Получается вкусно и низкокалорийно. Идеально для завтрака. Подойдёт детям) Без сахара!!!
Категория:
Выпечка
Блины, оладьи, сырники
Оладьи
Ингредиенты для «Оладьи из банана»:
-
Банан
(спелый)
—
2 шт -
Яйцо куриное
—
2 шт -
Молоко
—
60 мл -
Мука пшеничная
/
Мука
—
60 г
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
719.3 ккал
белки
26.6 г
жиры
13.4 г
углеводы
127.1 г
Порции
ккал
239.8 ккал
белки
8.9 г
жиры
4.5 г
углеводы
42.4 г
100 г блюда
ккал
121.9 ккал
белки
4.5 г
жиры
2.3 г
углеводы
21.5 г
Рецепт «Оладьи из банана»:
Бананы очистить и размять вилкой. Добавить яйца, молоко и муку. Из полученного теста пожарить оладьи)
Просто) Приятного аппетита)
Источник: povarenok.ru