Ингредиенты для «Тефтели в томатно-сметанном соусе – кулинарный рецепт»:
Тефтели в томатно-сметанном соусе — Рецепт быстрого ужина в мультиварке. Многие знают, что режим "Тушения" в мультиварке, это козырь. Причем очень и очень сильный. И сегодня мы приготовим не только быстрое блюдо (в одно действие), но к тому же с использованием этого самого козыря. Просто, быстро, ароматно и вкусно.
Категория:
Готовим в мультиварке
Блюда из фарша в мультиварке
Блюда из мясного фарша в мультиварке
Ингредиенты для «Тефтели в томатно-сметанном соусе»:
-
Фарш мясной
—
500 г -
Рис
—
100 г -
Томатная паста
—
70 г -
Сметана
(15%)
—
100 г -
Вода
—
200 мл -
Яйцо куриное
(С1)
—
1 шт -
Соль
—
1 ч. л. -
Специи
—
по вкусу
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
1217.6 ккал
белки
21.8 г
жиры
30.2 г
углеводы
71.4 г
Порции
ккал
202.9 ккал
белки
3.6 г
жиры
5 г
углеводы
11.9 г
100 г блюда
ккал
117.1 ккал
белки
2.1 г
жиры
2.9 г
углеводы
6.9 г
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Программа: Тушение (40 минут)
Рецепт «Тефтели в томатно-сметанном соусе»:
-
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
-
Делаем подливку смешивая — воду, пасту и сметану. Делаем тефтели смешивая фарш, рис, соль, специи и яйцо.
-
Отправляем в чашу тефтели и заливаем их подливкой — Режим «Тушение» 40 минут. (При желании к концу готовки, можно тефтели перевернуть)
-
Тефтели в томатно-сметанном соусе — ГОТОВЫ!!!
Источник: povarenok.ru