Рулетики из перца с тунцом – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Рулетики из перца с тунцом – кулинарный рецепт»:

Готовка рулетиков из перца с тунцом займёт совсем немного времени, а результат порадует.

Категория:

Закуски

Закусочные рулеты

Овощные рулеты

Ингредиенты для «Рулетики из перца с тунцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

766.5 ккал

белки

82.5 г

жиры

31.6 г

углеводы

38.6 г

100 г блюда

ккал
90.2 ккал
белки
9.7 г
жиры
3.7 г
углеводы
4.5 г

Рецепты к пикнику

Кабачковая лжепицца с сырно-чесночным соусом

Яичный рулет с сыром и сосиской

Рецепт «Рулетики из перца с тунцом»:

Перец вымыть, обсушить, завернуть каждый в фольгу и запечь в нагретой духовке до 180с до мягкости, примерно 15 мин
Остудить перцы, снять кожицу, удалить семена и плодоножки, затем разрезать перцы на 4 части.
Чеснок мелко нарезать или пропустить через пресс, тунца достать из банки, размять вилкой, добавить творожный сыр. Размешать до однородной массы
Начинку выложить на перец, скатать рулетами.
Убрать в холодильник на 30 мин.
Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru