Ленивая паста с тунцом – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Ленивая паста с тунцом – кулинарный рецепт»:

Недавно опубликованный мною рецепт пасты с горошком на сковородке очень понравился тем, кто его приготовил. Предлагаю вам еще более ленивую пасту, идеально подходящую как для пикника, так и для дома на скорую руку. Ленивый рецепт вовсе не означает невкусный. Эта паста понравится всем: и взрослым и детям.

Категория:

Горячие блюда

Паста

Кухня:

Итальянская

Ингредиенты для «Ленивая паста с тунцом»:

Тунец

(В собственном соку)
—
1 бан.
Макаронные изделия

/

Макароны

—
150 г
Сыр плавленый

(Торговой марки "Hochland")
—
100 г
Соль

—
1 ч. л.
Перец черный

—
0.1 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

705.5 ккал

белки

90.1 г

жиры

17.4 г

углеводы

46 г

Порции

ккал
352.8 ккал
белки
45.1 г
жиры
8.7 г
углеводы
23 г

100 г блюда

ккал
138.3 ккал
белки
17.7 г
жиры
3.4 г
углеводы
9 г

Рецепты к пикнику

Булочки с сырным соусом

Банановые маффины с творожным сыром

Рецепт «Ленивая паста с тунцом»:

Для начала поставим на плиту кастрюлю с подсоленной водой. И взвесим макароны. Этот шаг рекомендую не пропускать. Он обезопасит от переедания. Женская порция обычно 60-100 грамм, мужская 90-160. Всё зависит от степени вашего аппетита.
Отвариваем макароны согласно инструкции до состояния al-dente. Воду сливаем, оставив немного на донышке.
Добавим в кастрюлю тунца. Тунец желательно брать без масла в собственном соку.
И добавим в кастрюлю две щедрые ложки плавленого сыра торговой марки "Hochland". Именно этот сыр придает пасте насыщенный сливочный вкус.
Пасту тщательно перемешать и потомить пару минут на низком огне. При подаче можно посыпать черным перцем