фудболки по ниским ценам
VPN АКАУНТЫ НЕ ДОРОГО

Шоколадные вафли – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Шоколадные вафли – кулинарный рецепт»:

Домашние вафли — это вкусно. Шоколадные вафли — это очень вкусно. Устоять невозможно, но и за фигуру можно сильно не волноваться, ведь это пп-вариант. Такой пп — вариант, что можно взять их и на пикник.

Категория:

Выпечка

Изделия из теста

Другие изделия

Ингредиенты для «Шоколадные вафли»:

Вафли

  • Мука овсяная

    (или рисовая, или пшеничная)

    120 г

  • Кефир

    (2,5% жирности)

    160 г

  • Какао-порошок


    1,5 ст. л.

  • Заменитель сахара

    (или 2 столовые ложки сахара)

    2 ч. л.

  • Разрыхлитель теста


    1,5 ч. л.

  • Сахар

    (ванильный)

    1 ч. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Яйцо куриное


    2 шт

Начинка

  • Сыр творожный

    (ТМ Hohland)

    80 г

  • Творог

    (мягкий)

    120 г

  • Заменитель сахара

    (или сахар)

    1 ч. л.

  • Персик


    1 шт

  • Малина


    100 г

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1212.8 ккал

белки


76.2 г

жиры


42.8 г

углеводы


127 г

Порции

ккал
606.4 ккал
белки
38.1 г
жиры
21.4 г
углеводы
63.5 г

100 г блюда

ккал
141 ккал
белки
8.9 г
жиры
5 г
углеводы
14.8 г

Рецепты к пикнику

Запеченные баклажаны с сыром

Шпротная закуска на крекерах

Рецепт «Шоколадные вафли»:

  • Подготовить продукты.

  • К овсяной муке добавить заменитель сахара, какао, разрыхлитель, ванильный сахар.

  • Вбить яйца, влить кефир.

  • Размешать венчиком. Оставить на 5 минут.

  • У меня вот такая формочка для выпечки вафель в духовке. Есть несколько электровафельниц и мулитипекарь, но мне захотелось испечь в духовке)

  • Налить по 3 столовые ложки теста в каждую вафлю.

  • Выпекать 8 минут.

  • Затем вынуть форму из духовки, перевернуть, чтобы вынуть вафли и выпекать 4 минуты на другой стороне. Дать вафлям остыть.

  • Для начинки выложить мягкий творог и творожный сыр. Всыпать заменитель сахар.

  • Взбить миксером.

  • Смазать 2 вафли.

  • Собрать сэндвич из вафель.

  • На одну вафлю выложить нарезанный персик

  • На другую вафлю выложить ягоды малины.

Источник: povarenok.ru

You might also like