фудболки по ниским ценам
VPN АКАУНТЫ НЕ ДОРОГО

Салат из помидоров, сыра и апельсинов – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Салат из помидоров, сыра и апельсинов – кулинарный рецепт»:

На пикнике мы часто делаем шашлык и закуски к нему. Шашлык не нуждается в сложных гарнирах. А вот легкие салаты тут будут очень кстати. Попробуйте приготовить салатик из сельдерея, апельсина, помидоров и сыра. Сочный и ароматный!

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из помидоров, сыра и апельсинов»:

  • Сельдерей черешковый


    2 шт

  • Помидор


    2 шт

  • Апельсин


    2 шт

  • Лук красный


    1 шт

  • Сыр полутвердый

    (Грюнландер ТМ Хохланд)

    100 г

  • Горчица


    1 ч. л.

  • Масло оливковое


    2 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1066.8 ккал

белки


44.7 г

жиры


61.3 г

углеводы


97.5 г

Порции

ккал
177.8 ккал
белки
7.5 г
жиры
10.2 г
углеводы
16.3 г

100 г блюда

ккал
57.4 ккал
белки
2.4 г
жиры
3.3 г
углеводы
5.2 г

Рецепты к пикнику

Паштет из лесных грибов с курицей

Тарт фламбе с маслинами и сладким перцем

Рецепт «Салат из помидоров, сыра и апельсинов»:

  • Апельсины очистить от кожуры и пленок. Дольки разрезать пополам.

  • Сельдерей тонко нарезать.

  • Помидоры нарезать небольшими кусочками.

  • Красный лук нарезать полукольцами.

  • Сыр нарезать нетонкой соломкой.

  • Все ингредиенты аккуратно перемешать и немножко посолить.

  • Для заправки оливковое масло смешать с горчицей.

  • Салат полить заправкой.

  • Подать салат можно на поджаренном багете, нарезав его ломтями или лодочками, удалив мякиш.

    Приятного аппетита!

Легкая вечерняя трапеза в лучах заката.

Источник: povarenok.ru

You might also like