Омлет по-гречески – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Омлет по-гречески – кулинарный рецепт»:

Рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. Казалось бы что может быть проще омлета… но рецептов омлета много, и многих народностей они весьма интересные. Сегодня будем готовить греческий вариант.

Категория:

Готовим в мультиварке

Запеканки в мультиварке

Кухня:

Греческая

Ингредиенты для «Омлет по-гречески»:

Яйцо куриное

(200гр)
—
4 шт
Помидор

—
100 г
Перец болгарский

—
100 г
Лук репчатый

—
100 г
Фета

—
75 г
Маслины

(без косточек)
—
50 г
Масло оливковое

(2 ст.л)
—
30 мл
Зелень

—
5 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

954.6 ккал

белки

42.2 г

жиры

71.9 г

углеводы

26.6 г

Порции

ккал
238.7 ккал
белки
10.6 г
жиры
18 г
углеводы
6.7 г

100 г блюда

ккал
140.4 ккал
белки
6.2 г
жиры
10.6 г
углеводы
3.9 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

Основная программа: Жарка (20 минут)

Дополнительная программа: Томление (10 минут)

Рецепт «Омлет по-гречески»:

Для комфортной готовки приготовим все продукты.
Мелко шинкуем лук, помидоры и перец. Фету режем кубиками, либо рвем на кусочки. Маслины режим колечками. В емкости смешиваем яйца.
Отправляем в чашу масло, лук, перец и помидоры — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты. Желательно готовить с открытой крышкой).
Добавляем в чашу маслины и заливаем это яичной смесью — Режим "Жарка" 10 минут.
Посыпаем омлет петрушкой и сыром фета, плюс поперчить — Режим «Томление» 10 минут.
Омлет по-гречески — ГОТОВ!!!