Ингредиенты для «Лаваш со шпинатом и яйцом – кулинарный рецепт»:
Любите быстрые завтраки? Тогда этот рецепт из лаваша вам точно понравится! Сегодня покажу быстрый и вкусный рецепт из лаваша со шпинатом и яйцами. Такой вариант отлично подойдёт и для завтрака, и для лёгкого перекуса
Категория:
Блюда из лаваша
Выпечка из лаваша
Ингредиенты для «Лаваш со шпинатом и яйцом»:
-
Лаваш
(или тортилья)
—
2 шт -
Яйцо куриное
—
2 шт -
Шпинат
—
30 г -
Соль
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
1344.3 ккал
белки
52.9 г
жиры
15.1 г
углеводы
261.4 г
100 г блюда
ккал
210 ккал
белки
8.3 г
жиры
2.4 г
углеводы
40.8 г
Рецепт «Лаваш со шпинатом и яйцом»:
Источник: povarenok.ru