Куриные рубленые котлеты для бургеров – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Куриные рубленые котлеты для бургеров – кулинарный рецепт»:

Вкусные, сочные котлеты для бургеров. Добавление творожного сыра делает куриное филе нежнее, а сочность придаёт кабачок. Котлеты хороши и в холодном виде. Идеально для приготовления бургеров, которые можно взять с собой на пикник!

Категория:

Горячие блюда

Блюда из птицы

Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные рубленые котлеты для бургеров»:

Филе куриное

—
450 г
Сыр творожный

(с зеленью от Hochland)
—
100 г
Яйцо куриное

—
1 шт
Кабачок

—
80 г
Лук зеленый

—
по вкусу
Крахмал кукурузный

—
2 ст. л.
Специи

—
по вкусу
Соль

—
по вкусу
Масло растительное

(для жарки)
—
2 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

1381.1 ккал

белки

123.9 г

жиры

61.8 г

углеводы

72.3 г

Порции

ккал
172.6 ккал
белки
15.5 г
жиры
7.7 г
углеводы
9 г

100 г блюда

ккал
174.8 ккал
белки
15.7 г
жиры
7.8 г
углеводы
9.2 г

Рецепты к пикнику

Свекольно-картофельное пюре

Кабачковые блины с сыром

Рецепт «Куриные рубленые котлеты для бургеров»:

Куриное филе мелко нарезать.
Кабачок натереть на тёрке и отжать лишнюю жидкость.
Зелёный лук мелко нарезать. Соеденить в миске филе, кабачок, творожный сыр, яйцо, крахмал, зелёный лук, специи и соль по вкусу.
Я использовала творожный сыр с зеленью от Hochland.
Всё тщательно перемешать и оставить минут на 15.
Сковороду смазать растительным маслом. Для идеально круглой формы котлет я использовала сервировочное металическое кольцо. Смазала его маслом и выкладывала ложкой фарш. Диаметр кольца брала под диаметр булочек для бургеров. Обжарить котлеты с двух сторон до золотистого колера.
Когда котлетки остынут, можно собирать бургеры и отправляться на пикник. Бургеры можно собрать и на природе. Из данного количества продуктов, у меня получилось 8 котлет.