фудболки по ниским ценам
VPN АКАУНТЫ НЕ ДОРОГО

Классическая тортилья – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Классическая тортилья – кулинарный рецепт»:

Рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ

Категория:

Готовим в мультиварке

Запеканки в мультиварке

Кухня:

Испанская

Ингредиенты для «Классическая тортилья»:

  • Картофель


    300 г

  • Лук репчатый


    100 г

  • Яйцо куриное

    (200гр)

    4 шт

  • Масло оливковое

    (2 ст.л.)

    30 мл

  • Специи


    по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


919.8 ккал

белки


35.3 г

жиры


54.2 г

углеводы


71 г

Порции

ккал
230 ккал
белки
8.8 г
жиры
13.6 г
углеводы
17.8 г

100 г блюда

ккал
141.5 ккал
белки
5.4 г
жиры
8.3 г
углеводы
10.9 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

Основная программа: Выпечка (15 минут)

Дополнительная программа: Жарка (15 минут)

Рецепт «Классическая тортилья»:

  • Для комфортной готовки приготовим все продукты.

  • Картофель мелко режем (кубиками/соломкой/к ольцами/полукольцами ). Лук так же мелко шинкуем.

  • Отправляем в чашу масло и картофель — Режим «Жарка» 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты. Крайне желательно жарку проводить с открытой крышкой).

  • Добавляем в чашу лук. Солим — Режим «Жарка» 7 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты. Крайне желательно жарку проводить с открытой крышкой).

  • Заливаем картофель с луком яйцом. Посыпаем специями — Режим «Выпечка» 15 минут.

  • После готовки нужно дать остыть 5 минут, далее достаем тортилью и переворачиваем. Классическая тортилья ( картофельный рецепт ) — ГОТОВА!!!

Источник: povarenok.ru

You might also like