VPN АКАУНТЫ НЕ ДОРОГО
цыфровые товары игри ключи и др
Online sex xxx porn free video
products for treatment and prevention

b7ce64afec17bd5979bd1e701da66abe

Картофельная запеканка с фаршем и овощами – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Картофельная запеканка с фаршем и овощами – кулинарный рецепт»:

Яркая, сытная картофельная запеканка с фаршем и овощами готовится без лишних сложностей, Это блюдо идеально подойдет для семейного ужина. Насыщенный вкус картофельной запеканки с ароматной овощной смесью и питательным фаршем порадует вас своим вкусом. Овощную смесь берите ту — которую вы любите. Я люблю мексиканскую, поэтому готовлю с ней. Специи в фарш добавляйте на свой вкус. У меня это кориандр, ну и конечно соль с перцем. Кстати, фарш можно взять любой.

Категория:

Горячие блюда

Запеканки

Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Картофельная запеканка с фаршем и овощами»:

  • Картофель


    500 г

  • Фарш мясной


    500 г

  • Ассорти овощное

    (у меня мексиканская)

    400 г

  • Помидор


    1 шт

  • Лук репчатый


    1 шт

  • Чеснок


    3 зуб.

  • Сливки

    (33%)

    200 мл

  • Сыр твердый


    200 г

  • Специи


    по вкусу

  • Зелень


    по вкусу

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

Время приготовления: 80 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2160.2 ккал

белки


66.4 г

жиры


76.8 г

углеводы


159 г

Порции

ккал
360 ккал
белки
11.1 г
жиры
12.8 г
углеводы
26.5 г

100 г блюда

ккал
104.9 ккал
белки
3.2 г
жиры
3.7 г
углеводы
7.7 г

Рецепт «Картофельная запеканка с фаршем и овощами»:

  • Подготовьте все ингредиенты. Сыр натрите на крупной терке. Измельчите чеснок, лук нарежьте полукольцами. Помидоры и картофель нарежьте кругляшками.

  • Форму смажьте растительным маслом и выложите первым слоем половину картофеля. Посолите и поперчите его.

  • Вторым слоем выложите фарш. Посолите и поперчите его, добавьте любимые специи (у меня кориандр), посыпьте чесноком.

  • Далее, выложите лук и посыпьте его половиной сыра.

  • Затем идет овощная смесь.

  • После чего, выложите вторую половину картофеля. Посолите и поперчите его, посыпьте сыром, влейте сливки и украсьте помидорами.

  • Накройте фольгой и отправьте в духовку, разогретую до 180 °C, 1 час 10 минут — 1 час 20 минут. В общем, до готовности картофеля.

  • Готовую запеканку посыпьте любимой зеленью.

  • Приятного вам аппетита!

Источник: povarenok.ru

You might also like