VPN АКАУНТЫ НЕ ДОРОГО
VPN АКАУНТЫ НЕ ДОРОГО
digital goods, games, keys, etc
vkusnyaha.com/tk

Морепродукты в остром соусе – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Морепродукты в остром соусе – кулинарный рецепт»:

Изысканный рецепт потрясающих морепродуктов, который с легкостью можно повторить в домашних условиях.

Категория:

Горячие блюда

Ингредиенты для «Морепродукты в остром соусе»:

  • Паста перечная

    (любители острого могут добавить больше)
    —
    30 г

  • Ананас

    —
    256 г

  • Чеснок

    —
    1 зуб.

  • Кинза

    —
    15 г

  • Сахар тростниковый

    —
    35 г

  • Перец чили

    —
    60 г

  • Соль

    —
    10 г

  • Креветки

    —
    100 г

  • Гребешок

    —
    60 г

  • Кальмар

    —
    50 г

  • Крабовое мясо

    —
    80 г

  • Лук-шалот

    —
    25 шт

  • Масло сливочное

    —
    40 г

  • Вино белое полусладкое

    —
    60 мл

  • Масло растительное

    —
    20 мл

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1914 ккал

белки


75.5 г

жиры


60.4 г

углеводы


274.9 г

Порции

ккал
957 ккал
белки
37.8 г
жиры
30.2 г
углеводы
137.5 г

100 г блюда

ккал
104 ккал
белки
4.1 г
жиры
3.3 г
углеводы
14.9 г

Рецепт «Морепродукты в остром соусе»:

Сначала необходимо приготовить соус. Для этого в блендере пробиваем до однородной массы: перцовую пасту Кочудян, 115г ананаса, чеснок, 10г кинзы, сахар, перец чили, соль.

На нагретую сковородку наливаем растительное масло. Затем кладём ананас (нарезанный кубиком 1/1 см) и слегка обжариваем.

После кладём креветки, фаланги краба и обжариваем до полуготовности. Далее добавляем кальмар и гребешок (нарезанные на удобные для вас размеры) и обжариваем примерно 1 минуту. Туда же кладём лук шалот (мелко нарезанный), перемешиваем и наливаем вино.

Когда алкоголь немного выпарится, добавляем сливочное масло. Всё перемешиваем, добавляем соус и перемешиваем уже вместе с ним. Даём соусу немного выпариться.

Выкладываем готовые морепродукты на блюдо. Украшаем кинзой, стручковым горошком, нарезанным соломкой (предварительно необходимо бланшировать).

Источник: povarenok.ru

You might also like