фудболки по ниским ценам
VPN АКАУНТЫ НЕ ДОРОГО

3930d8be765e31df481b7b189ba6ea15

Сэндвич с запеченным омлетом – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Сэндвич с запеченным омлетом – кулинарный рецепт»:

Этот сэндвич — идеальный вариант для быстрого и сытного завтрака или обеда

Категория:

Закуски

Бутерброды

Закрытый бутерброд

Ингредиенты для «Сэндвич с запеченным омлетом»:

  • Огурец


    1 шт

  • Помидор


    1 шт

  • Сыр твердый


    200 г

  • Колбаса


    200 г

  • Укроп


    1 пуч.

  • Яйцо куриное


    6 шт

  • Соль


    1 щепот.

  • Перец черный


    1 щепот.

  • Порошок чесночный


    1 щепот.

  • Паприка сладкая


    1 щепот.

  • Хлеб


    8 ломт.

  • Соус

    (Кисло-сладкий)

    2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1855.6 ккал

белки


124.5 г

жиры


86.6 г

углеводы


137.8 г

Порции

ккал
463.9 ккал
белки
31.1 г
жиры
21.7 г
углеводы
34.5 г

100 г блюда

ккал
146.1 ккал
белки
9.8 г
жиры
6.8 г
углеводы
10.9 г

Рецепт «Сэндвич с запеченным омлетом»:

  • Первым делом огурцы нарезаем тонкими колечками.

  • Помидор также нарезаем тонкими колечками.

  • Сыр нарезаем тонкими слайсами.

  • Укроп мелко нарезаем.

  • После чего в емкость для запекания разбиваем яйца.

  • Приправляем их солью, черным молотым перцем, сушеным чесноком, паприкой.

  • Добавляем мелко нарезанный укроп, хорошенько перемешиваем и отправляем в духовой шкаф, разогретый до 180 градусов на 20 минут.

  • Потом хлеб поджариваем на сухой сковороде до образования румяной корочки.

  • Когда все подготовлено на хлеб кладем сыр, на него кладем колбасу, на колбасу кладем омлет, на омлет кладем сыр, на сыр кладем огурцы и помидоры, на овощи кладем еще слайсы колбасы, поливаем это все кисло-сладким соусом и накрываем хлебом.

Источник: povarenok.ru

You might also like