Капустная запеканка с черри – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Капустная запеканка с черри – кулинарный рецепт»:

Рецепт для мультиварки. Очень часто в наших холодильниках остается капуста. И вроде тот же борщ уже готов, и потушили её… но остается еще прилично. Вот и думается — как её еще приготовить. Если подобные моменты вам знакомы, то хотелось бы порекомендовать вам капустники (они же капустные запеканки). Очень простое блюдо в готовке, но в целом очень даже вкусное. Рецепт на сегодня наверное один из самых минимальных, но при этом достаточно красивый и вкусный.

Категория:

Готовим в мультиварке

Блюда из овощей в мультиварке

Ингредиенты для «Капустная запеканка с черри»:

Капуста белокочанная

/

Капустa

—
400 г
Лук репчатый

—
80 г
Морковь

—
80 г
Масло растительное

—
30 мл
Молоко

(3.2%)
—
80 мл
Яйцо куриное

(100гр)
—
2 шт
Соль

—
1 ч. л.
Специи

—
по вкусу
Помидоры черри

—
90 г

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

568.5 ккал

белки

26.5 г

жиры

33.1 г

углеводы

40.7 г

Порции

ккал
189.5 ккал
белки
8.8 г
жиры
11 г
углеводы
13.6 г

100 г блюда

ккал
64.6 ккал
белки
3 г
жиры
3.8 г
углеводы
4.6 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

Основная программа: Выпечка (30 минут)

Дополнительная программа: Жарка (20 минут)

Рецепт «Капустная запеканка с черри»:

Для комфортной готовки приготовим все продукты.
Мелко пошинкуем — капусту, лук, морковь. Черри режем пополам. Готовим заливку — смешиваем молоко, яйца плюс туда соль с перцем.
Отправляем в чашу масло, лук и морковь — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты).
Добавляем в чашу капусту — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты).
Заливаем заливкой наши овощи в чаше (тщательно перемешиваем), и выкладываем поверх капустника половинки черри — Режим «Выпечка» 30 минут.
Капустная запеканка с черри — ГОТОВА!!!