фудболки по ниским ценам
VPN АКАУНТЫ НЕ ДОРОГО

Тарталетки с салатом – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Тарталетки с салатом – кулинарный рецепт»:

Если пикник в ближайшем парке или поляне рядом с домом в качестве перекуса предлагаю приготовить такой салат в тарталетках. Тарталетки можно приготовить самим или просто купить в магазине. Этот вариант удобно брать, удобно есть, это вариант два в одном.

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Тарталетки с салатом»:

  • Тарталетка


    8 шт

  • Сыр полутвердый


    80 г

  • Перец болгарский


    1/2 шт

  • Огурец


    1/2 шт

  • Майонез


    2 ст. л.

  • Колбаса

    (копченая)

    50 г

  • Яйцо куриное


    1 шт

  • Зелень


    по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1037 ккал

белки


40.4 г

жиры


70.9 г

углеводы


58 г

Порции

ккал
172.8 ккал
белки
6.7 г
жиры
11.8 г
углеводы
9.7 г

100 г блюда

ккал
199.4 ккал
белки
7.8 г
жиры
13.6 г
углеводы
11.2 г

Рецепты к пикнику

Вафельные трубочки с креветками и сыром

Блэк-пицца

Рецепт «Тарталетки с салатом»:

  • Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления тарталеток с салатом. Овощи и зелень помойте и обязательно обсушите. Яйцо отварите вкрутую и остудите в холодной воде. На фото нет огкрца, так как я его добавила уже по ходу приготовления.

  • С миску положите порезанную мелким кубиком колбасу и свежий огурец. У перца удалите плодоножку, перегородки и порежьте мелким кубиком. Добавьте в миску с колбасой и огурцом, перемешайте.

  • Петрушку и зеленый лук порежьте и добавьте в миску.

  • Яйцо натрите на средней или крупной терке и добавьте в салат.

  • Добавьте в миску с салатом майонез.

  • Сыр натрите на средней терке и добавьте в миску с салатом, перемешайте.

  • Наполните салатом тарталетки и украсьте зеленью.

  • Приятного аппетита.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Источник: povarenok.ru

You might also like