фудболки по ниским ценам
VPN АКАУНТЫ НЕ ДОРОГО

0fa75f420e67b0e5394fbf2ebd372ec1

Сэндвич с баклажаном и сыром – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Сэндвич с баклажаном и сыром – кулинарный рецепт»:

Вкусный и сытный сэндвич.

Категория:

Закуски

Бутерброды

Закрытый бутерброд

Ингредиенты для «Сэндвич с баклажаном и сыром»:

  • Булочка

    (ржаная или с отрубями)

    1 шт

  • Баклажан


    1/2 шт

  • Помидор


    1 шт

  • Масло растительное


    2 ст. л.

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Сыр творожный


    2 ст. л.

  • Базилик


    1 веточ.

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


766.5 ккал

белки


16.6 г

жиры


42.1 г

углеводы


227.6 г

100 г блюда

ккал
125.7 ккал
белки
2.7 г
жиры
6.9 г
углеводы
37.3 г

Рецепты к пикнику

Свиной рулет с песто и томатами

Икра из баклажанов с плавленым сыром

Рецепт «Сэндвич с баклажаном и сыром»:

  • Баклажан очистить от кожицы, нарезать на небольшие кубики и обжарить на разогретом растительном масле до готовности.
    В конце приготовления приправить его солью, перцем и добавить измельченный чеснок.

    Помидор вымыть, обсушить и нарезать на кружочки.

  • Булочку разрезать вдоль на две части и подсушить в духовке или на сковороде.
    Обе части намазать творожным сыром – сливочным или с зеленью. Думаю, что и грибной сыр тоже должен хорошо сюда вписаться.
    На нижнюю часть булочки выложить обжаренные кубики баклажана, немного примять их.
    Сверху положить кружочки помидора и листочки базилика.

  • Накрыть верхней частью булочки.

Благодаря тому, что булочка подсушена и смазана сыром, она не размокает, и вы можете смело взять сэндвич с собой для перекуса. Но, конечно, можно подстраховаться и добавить поверх помидора лист салата.

Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru

You might also like