Сэндвич с яйцом – кулинарный рецепт

Ингредиенты для «Сэндвич с яйцом – кулинарный рецепт»:

Бывают такие ситуации, когда нужно срочно и быстро что-нибудь приготовить вкусное и сытное. Это как раз такой вариант. Мой ребёнок с друзьями внезапно решил поехать покататься на велосипеде на весь день, отпустить их голодными я не могла, поэтому приготовила им с собой такие бутерброды. Надеюсь и вам пригодятся…

Категория:

Закуски

Бутерброды

Закрытый бутерброд

Ингредиенты для «Сэндвич с яйцом»:

Сыр творожный

(с зеленью)
—
220 г
Яйцо куриное

—
4 шт
Булочка

(для сэндвичей)
—
4 шт
Огурец

—
2 шт
Ветчина

—
200 г
Помидор

—
2 шт
Масло растительное

—
1 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

2749.9 ккал

белки

116.2 г

жиры

146.1 г

углеводы

223.8 г

Порции

ккал
916.6 ккал
белки
38.7 г
жиры
48.7 г
углеводы
74.6 г

100 г блюда

ккал
179.7 ккал
белки
7.6 г
жиры
9.5 г
углеводы
14.6 г

Рецепты к пикнику

Салат с фасолью и виноградом в контейнере

Пирог с творожным сыром и персиками

Рецепт «Сэндвич с яйцом»:

На разогретой сковороде с растительным маслом сначала пожарим яйца по одному: разбиваем яйцо, и жарим как глазунью, затем аккуратно переворачиваем, и снимаем с огня, чтобы желток внутри получился жидкий.
Булочки для сэндвичей смажьте творожным сыром с зеленью.
Тонко нарежьте огурцы и помидоры.
На нижнюю половинку булочки выложите огурец…
Затем ветчину (ветчину можно заменить красной рыбкой холодного копчения, тоже очень вкусно)…
Дальше яйцо и еще кусочек ветчины…
Сверху помидор и накрываем верхней половиной булочки.