Ингредиенты для «Салат из огурцов – кулинарный рецепт»:
Вкусный, простой и любимый рецепт быстрого легкого салатика. Открываем сезон огурцов. Самые первые, самые вкусные! Максимум пользы! Идеально к шашлыку)
Категория:
Салаты
Салаты из овощей, грибов, сыра
Салаты из овощей
Ингредиенты для «Салат из огурцов»:
-
Огурец
—
2 шт -
Яйцо перепелиное
—
3 шт -
Укроп
—
4 веточ. -
Соус
(кунжутный)
—
3 ч. л. -
Сметана
—
3 ч. л. -
Чеснок
—
1 зуб. -
Соль
—
1/2 ч. л.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
199.8 ккал
белки
9.3 г
жиры
11.6 г
углеводы
14.7 г
Порции
ккал
99.9 ккал
белки
4.7 г
жиры
5.8 г
углеводы
7.4 г
100 г блюда
ккал
55.5 ккал
белки
2.6 г
жиры
3.2 г
углеводы
4.1 г
Рецепт «Салат из огурцов»:
Огурец помыть и нарезать тонкими кружочками. Укроп мелко нарезать. Смешать соус, сметану, тертый чеснок и соль. Все перемешать и украсить вареными перепелиными яйцами. Приятного аппетита)
Источник: povarenok.ru