Куриные ножки в рукаве в духовке

Куриные ножки в рукаве в духовке

Куриные ножки в рукаве в духовке

Если вы приверженец правильного питания и не хотите употреблять в пищу жаренное в растительном масле мясо, то этот рецепт точно для вас. Ароматные куриные ножки на овощной подушке— то, что нужно!

Описание приготовления:

Что может быть вкуснее ароматной курочки, запеченной на овощной подушке? Попробуйте приготовить это блюдо у себя дома. Здесь вы найдете подробный рецепт, как приготовить куриные ножки в рукаве в духовке с морковью, луком и чесноком. Овощи придают ножкам особый аромат, дополняют вкус и делают его более разнообразным.

Ингредиенты:

  • Куриная голень  — 4 Штуки
  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Морковь  — 1 Штука
  • Чеснок  — 3 Зубчика
  • Соль, перец  — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить «Куриные ножки в рукаве в духовке»

Куриные ножки в рукаве в духовке
Подготовьте все необходимые ингердиенты, чеснок, морковь и лук очистите, куриную голень промойте под проточной водой и натрите солью и перцем.

Куриные ножки в рукаве в духовке
Лук очистите и прежьте тонкими полукольцами или четертькольцами.

Куриные ножки в рукаве в духовке
Морковь порежьте тонкими кружками.

Куриные ножки в рукаве в духовке
Чеснок порубите пластинками.

Куриные ножки в рукаве в духовке
Сложите в рукав овощи, а на них выложите куриные голени. Завяжите рукав с обеих сторон и отправьте в духовку на 30 минут. За 10 минут до готовности рукав сверху разрежьте, чтобы на курице образовалась румяная корочка.

Куриные ножки в рукаве в духовке
Готовые голени выложите на тарелку, не забудьте и об овощах, они получились очень вкусными. Приятного аппетита!

Источник

Добавить комментарий