Салат из фасоли постный

Салат из фасоли постный

Салат из фасоли постный

Хочу предложить вам салат, который прекрасно подойдет для постного ужина или обеда. легкий, сытный и вкусный. Салат заправляется маслом от жаренья. Смотрите подробнее!

Описание приготовления:

Для салата отлично подойдет грецкие орехи или арахис. Также можно добавить кунжут сырой, если любите его вкус. Используйте любые натуральные специи по вкусу, например, черный молотый перец.

Ингредиенты:

  • Фасоль отварная  — 1 Стакан
  • Лук  — 2 Штуки
  • Орехи  — 50-70 Грамм
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Масло растительное  — 1-2 Ст. ложек

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат из фасоли постный»

Салат из фасоли постный
Приготовьте продукты для салата. Отварите фасоль в соленой воде до готовности. оставьте в воде остывать, чтобы не потрескалась фасоль, а после слейте остывшую воду. Очистите лук.

Салат из фасоли постный
Порежьте лук полукольцами крупно, чтобы он чувствовался в салате.

Салат из фасоли постный
Положите лук в сковороду с растительным маслом и солью, жарьте до мягкости.

Салат из фасоли постный
Орехи освободите от скорлупы и порубите мелко ножом.

Салат из фасоли постный
К вареной фасоли добавьте жареный лук с жиром, на котором он жарился, добавьте орехи. Перемешайте салат. Попробуйте на соль. Салат можно подавать к столу, приятного!

Источник

Добавить комментарий