Паста из сухофруктов

Нашему организму необходимо получать дополнительную защиту. И этого можно добиться только дополнительными подпитками от продуктов. В обычном рационе таких продуктов не хватает. Поэтому действуем!

Описание приготовления:

Достаточно съедать всего одну столовую ложку в день полезной смеси, и ваш иммунитет скажет вам за это спасибо. Прочтите о том, как приготовить пасту из сухофруктов. Она поможет вам оздоровиться. Подарит много важных микроэлементов, витаминов и антиоксидантов. Можете использовать эту пасту для разных десертов.

Ингредиенты:

Курага — 100 Грамм
Финики — 100 Грамм
Мёд — 4 Ст. ложки
Корица — 0,5 Чайных ложки

Количество порций: 8-10

Как приготовить «Паста из сухофруктов»

Сухофрукты залейте тёплой водой на 20 минут. Потом мелко всё нарежьте и удалите косточки, если они есть.

Мёд прогрейте пару минут в микроволновой печи (или на водяной бане). Переложите сухофрукты в блендер вместе с мёдом и корицей. Превратите смесь в однородную массу.