Конфеты «Перезарядка»

Конфеты «Перезарядка»

Конфеты "Перезарядка"

Эти конфеты не только вкусные, но и полезные. Их можно давать детям в школу (для перекуса и здорового питания) и молодым мамам для новой перезарядки бодрости, которая им так необходима в течение дня.

Описание приготовления:

Сухофрукты впитывают в себя солнечную энергию, они полны витаминов и полезных веществ, которыми щедро делятся с нами. Много таких сладостей есть не рекомендуется, всего по 2-3 конфетки за раз. Я вам скажу, что приготовить конфеты "Перезарядка" можно впрок, а потом хранить их в холодильнике. Готовьте с удовольствием и для здоровья!

Ингредиенты:

  • Финики  — 200 Грамм (вес без косточек)
  • Курага  — 100 Грамм
  • Изюм светлый  — 150 Грамм
  • Изюм темный  — 150 Грамм
  • Клюква  — 150 Грамм
  • Кешью  — 100 Грамм
  • Миндаль  — 100 Грамм
  • Фундук  — 100 Грамм
  • Какао-порошок  — 1 Ст. ложка
  • Кунжут  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 15

Как приготовить «Конфеты "Перезарядка"»

Конфеты "Перезарядка"
Сухофрукты залейте горячей водой на 15 минут, откиньте на дуршлаг, обсушите.

Конфеты "Перезарядка"
Из фиников удалите косточки. Пропустите сухофрукты и орехи через мелкую решетку мясорубки. Перемешайте все до однородности.

Конфеты "Перезарядка"
Руками, смоченными в воде, сформируйте конфеты.

Конфеты "Перезарядка"
По желанию конфеты можно обвалять в кунжуте, какао-порошке, кэробе или кокосовой стружке. Храните готовые конфеты в прохладном месте.

Источник

Добавить комментарий