Кефир с фруктами

Кефир с фруктами

Кефир с фруктами

Чем кушать на ночь или утром разные жареные калорийные блюда, попробуйте кефир с фруктами — это отличное блюдо для стабилизации пищеварения, а еще — вкусный десерт. Смотрим рецепт!

Описание приготовления:

Кефир прекрасно сочетается с ягодами, а также не кислыми фруктами — бананами, грушами, ананасами и прочими фруктами. Кефир с фруктами напоминает йогурт фруктовый, получается даже вкуснее. Для приготовления кефира с фруктами вам понадобится только блендер под рукой.

Ингредиенты:

  • Кефир  — 250-300 Грамм
  • Фрукты  — По вкусу
  • Мед  — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Кефир с фруктами»

Кефир с фруктами
Кефир лучше взять обезжиренный, если хотите — с вкусовыми добавками. Мне нравится со вкусом клубники.

Кефир с фруктами
Ваши любимые фрукты и ягоды порежьте кубиками, если ягоды — можете не резать.

Кефир с фруктами
С помощью блендера все перемешайте до однородной массы.

Кефир с фруктами
Перелейте в чашку.

Кефир с фруктами
Приятного аппетита!

Источник

Добавить комментарий