Иммунная смесь из сухофруктов

Иммунная смесь из сухофруктов

Иммунная смесь из сухофруктов

Как бы мы не старались питаться правильно и потреблять необходимое количество витаминов, но всё равно это не всегда выходит. Смотрите в моем рецепте, как приготовить иммунную смесь из сухофруктов.

Описание приготовления:

Подобная смесь оказывает благоприятный эффект на работу иммунной системы. Люди, которые имеют слабый иммунитет склонны чаще болеть, особенно в холодное время года. Зачем это нужно? Для крепкого здоровья потребляйте такую смесь три раза в день после еды. Достаточно будет одной ложки. Более того, такую смесь можно давать и детям. Смотрите мой рецепт и будьте здоровы!

Ингредиенты:

  • Курага  — 1 Стакан
  • Изюм  — 1 Стакан
  • Чернослив  — 1 Стакан
  • Грецкий орех  — 1 Стакан
  • Мёд  — 1 Стакан
  • Лимон  — 2 Штуки

Количество порций: 20

Как приготовить «Иммунная смесь из сухофруктов»

Иммунная смесь из сухофруктов
Прокрутите через мясорубку грецкие орехи, чернослив, курагу, изюм и лимон.

Иммунная смесь из сухофруктов
Все ингредиенты хорошо перемешайте вместе с мёдом.

Иммунная смесь из сухофруктов
Принимайте смесь 3 раза в день после еды по одной столовой ложке. Будьте здоровы!

Источник

Добавить комментарий